Kuntosali vs. kotitreeni: Onko se oikea harjoitus?

Pikavastaus

Gym Master Family Motion Game System voi lisätä liikettä ja hauskuutta päivääsi, mutta se ei korvaa jäsenneltyä harjoitusohjelmaa.

Mitä Gym Master todella tarjoaa

Gym Master on liikeohjattu urheilupelikonsoli, joka liitetään televisioon HDMI:n kautta. Se sisältää sisäänrakennettuja urheilu- ja kuntoilupelejä, joten voit aloittaa pelaamisen heti ilman latauksia tai lisäostoksia.

Tämä tekee liikkumisen aloittamisesta helppoa, erityisesti lapsille ja aikuisille, jotka eivät välttämättä pidä perinteisestä liikunnasta. Mutta kysymys kuuluu: tarjoaako se todellisen harjoituksen?

Missä se sopii kuntoilurutiiniisi

Ajattele Gym Masteria tapana lisätä kevyttä aktiivisuutta ja perheen hauskuutta, ei korvaajana omistautuneelle sydän- tai voimaharjoittelulle. Se voi auttaa pysymään aktiivisena lepopäivinä tai kun aikaa on vähän.

Liikuntaa aloitteleville se voi olla matalan kynnyksen lähtökohta. Mutta jos tavoitteenasi on merkittävä kunnon parantaminen, tarvitset todennäköisesti intensiivisempiä aktiviteetteja.

Konsolin viehätys on sen yksinkertaisuus ja kätevyys—ei asennusvaivoja, ei lisäostoksia. Tämä on todellinen etu kiireisille perheille.

Tuomiot

• Väite: Gym Master on todellinen harjoitus: Tuomio: Osittain totta. Se kannustaa liikkumaan ja voi nostaa sykettä pelin aikana, mutta sitä ei ole suunniteltu vastaamaan jäsennellyn harjoituksen intensiteettiä.
• Väite: Se on vain lapsille: Tuomio: Väärin. Konsoli on suunniteltu lapsille ja aikuisille, mikä tekee siitä perheystävällisen aktiviteetin kaikenikäisille.
• Väite: Sinun täytyy ostaa lisää pelejä: Tuomio: Väärin. Gym Master tulee sisäänrakennetuilla peleillä, joten lisäostoksia ei vaadita. Jos etsit yksinkertaista tapaa lisätä liikettä, se on harkitsemisen arvoinen—mutta yhdistä se muihin harjoituksiin täydellisen rutiinin saamiseksi.

Tuotetiedot

• Gym Master Family Motion Game System: Gym Master liitetään televisioon HDMI:n kautta ja sisältää sisäänrakennettuja urheilu- ja kuntoilupelejä. Voit aloittaa pelaamisen heti, mikä madaltaa kynnystä liikkua kotona.